Tjo! Dig var jag till hälsocentralen med ryggen. Fick övningar som skulle hjälpa och dom visa hur jag skulle sitta och allt. Hjälper faktiskt ganska mycket. En av mina diskbrok eller vad dom heter har flyttat sig och då skulle man försöka andra trycket på de. Och övningar hjälper ganska snabbt. Man ska göra de varannan timme.

Får se om jag ska vara med På hoppträningen sen. Vill så jävla gärna! :3